情報お知らせ下さい  千葉県レクリエ-ション協会団体の窓 など掲載いたします。

  千葉県レクリエ-ション協会団体の窓  

 

 

「おうちで60秒チャレンジ」は、自宅で、家族でできるレク活動(あそび)です。
外出の自粛や休校による自宅待機が続く中、運動不足やストレスなどの課題に対応する取り組みとしてスタートしました。コンセプト「身近な物を使う!」「適度な運動量がある!」「あそび方はシンプル!」「夢中になれる!」「見ていて楽しい!」こと。皆さんも、是非チャレンジしてくださいね。

  千葉県レクリエ-ション協会 

葉県レクリエーション協会 
創作健康体操『チーレク・エクサ』

おうちで60秒チャレンジ  こちらから

投稿動画    動画作成しました

①  千葉県レクリエ-ション協会フォロ-アップセミナ-

スクエアジャンプ

スポーツ吹矢を行う際の飛沫ってどうなの?

今回は、一般社団法人スポーツウエルネス
吹矢協会が行った飛沫実験をご紹介いたします。
実験結果の動画はこちらから
飛沫可視化実験結果Q&A 


健康スポ-ツ    チャレンジザゲ-ム

ラダ-ゲッタ-   吹矢 ダーツ ビリヤ-ド
タッチラグビー   フライングディスク
カバディ 
 インディアカ

葉県レクリエーション協会
チャレンジザゲ-ム(クリックで動画見られます

チヤレンジザゲ-ムとは
ペア・リング・キャッチ リング・キャッチ・クロス・10
キャッチング・ザ・スティック ドリブル・リレ-
ネット・パス・ラリ- ネット・パス・ラリ-10
ロープジャンピング・10 ロープジャンプ・X
ロープジャンプ・EX(動画無し)
チ-ムテンカボ-ル
 スピ-ドラダ-ゲッタ-
5人10脚 スピ-ドラダ-ゲッタ-
手のひら健康バレ-2分間勝負
ゴム・ダンス・ “ステッぴょん”
チーム
ふらば~るボール(動画無し)
新ゲ-ム(上チャレンジザゲ-ムとは で説明動画あり)
ニチレクボ-ル・チャレンジ(動画無し)
ペアバックパス(動画無し)

こっち向いてホイ」     合わせ拍手
まちがいさがし    フ-プリレ-
 ステレオコ-ル      風船うちわラリ-100

ごむだん    足踏み60秒チャレンジ
風船ゴースルチャレンジ ペアスティククチャレンジ
風船スティクチャレンジ パンパンパスチャレンジ