レクで元気！レクで笑顔！レクで夢さがし！
千葉県レクリエーション協会
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おうちで60秒チャレンジ こちらから |
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| スポーツ吹矢を行う際の飛沫ってどうなの？ | スクエアジャンプ |
| 今回は、一般社団法人スポーツウエルネス 吹矢協会が行った飛沫実験をご紹介いたします。 実験結果の動画はこちらから 飛沫可視化実験結果Q&A |
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| ﾚｸﾘｴ-ｼｮﾝアカデミ－にて | |
こっち向いてホイ」 合わせ拍手
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ごむだん |
| 令和3年度 日程（月間） | 事 業 | 会 場 |
| 9月11日（土） 〜 11月14日（日） エントリ－できます。 開催地募集中 |
全国一斉 「あそびの日」ｷｬﾝﾍﾟ-ﾝ2021 |
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| 千葉県レクリエーション協会創作健康体操 ・ 『 チーレク・エクサ 』 （チﾊﾞｹﾝ・レクﾘｴ-ｼｮﾝ ・ エクサｻｲｽﾞ) ・ 千葉県レクリエーション協会では、創立60 周年を迎えた節目を機に、中高年令層を中 心に、だれにも親しまれる健康志向の体操 を考案し、平成28年度からチーレク・エク サの普及活動を行っています。 超高齢化社会を迎えた我が国において、高 齢者医療の削減を求める施策や、健康寿命 の延伸が重要な課題となっています。 この体操は、体調を整えるエクササイズの 基本と関節や筋肉の運動効果を目指す 「 ｺﾝｾﾝﾄﾘｯｸ（ 縮める ）」 や 「ｴｸｾﾝﾄﾘｯｸ （縮める）」そして「 ｱｲｿﾒﾄﾘｯｸ（ 動きを 止めた筋の緊張 ）」などの原理が含まれ ています。 監修 齊藤 定雄（順天堂大学名誉教授） 振付 千葉県レクリエーション協会 作曲 今関 哲央 |
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日本ﾚｸﾘｴ-ｼｮﾝ協会調査研究 |
『あそびの城』取り組み |
こどもの体力向上推進事業 |
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 千葉県ﾚｸﾘｴ-ｼｮﾝ広報誌会報『 ﾚｸﾘｴ-ｼｮﾝ 』 ホ-ムペ-ジは totoの助成を受けています |
ｽﾎﾟ-ﾂによる元気な誠熟社会を創るために |
ｽﾎﾟ-ﾂによる元気な若者社会を創るために
若者を中心としたスポ－ツ活動の調査 日レク |
