情報お知らせ下さい 千葉県レクリエ-ション協会団体の窓 など掲載いたします。
千葉県レクリエ-ション協会団体の窓
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「おうちで60秒チャレンジ」は、自宅で、家族でできるレク活動(あそび)です。
外出の自粛や休校による自宅待機が続く中、運動不足やストレスなどの課題に対応する取り組みとしてスタートしました。コンセプト「身近な物を使う!」「適度な運動量がある!」「あそび方はシンプル!」「夢中になれる!」「見ていて楽しい!」こと。皆さんも、是非チャレンジしてくださいね。
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今回は、一般社団法人スポーツウエルネス |
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チヤレンジザゲ-ムとは
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こっち向いてホイ」 合わせ拍手
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ごむだん 足踏み60秒チャレンジ
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